Рассказ о том, как автор познакомилась с йогой и одной преподавательницей, которая скопировала практики из свободного источника. После того, как автор нашла оригинал от Майи Файнс, она начала практиковать из этого источника и оказалось, что он ей больше подходит. Описание программы практик на семь дней.